فایل باما | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
فایل با ما امروز معرفی و دانلود پی دی اف کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ را برای شما عزیزان آماده کرده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را بهتر بشناسید و بفهمید که چگونه می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید. همچنین، به شما ابزارها و راهکارهایی می‌دهد تا بتوانید به‌طور مؤثر با این باورها مقابله کنید و زندگی بهتری برای خود بسازید. این تغییرات نه‌تنها به بهبود روابط شخصی شما کمک می‌کنند، بلکه به ارتقای کیفیت کلی زندگی شما نیز منجر می‌شوند. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه فایل با ما باشید.
جفری یانگ (Jeffrey Young) یک روانشناس و نویسنده آمریکایی است که به ویژه به خاطر توسعه “درمان ساختاریافته‌ی طرح” (Schema Therapy) شهرت دارد. او در زمینه‌های روانشناسی بالینی و مشاوره فعالیت می‌کند و در طول سال‌ها به پژوهش و نوشتن در مورد مسائل روانشناختی و درمان‌های مؤثر پرداخته است.
کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” (Reinventing Your Life) اثر جفری یانگ و همکارش، Janet S. Klosko، به بررسی الگوهای رفتاری و ذهنی افراد می‌پردازد که می‌توانند مانع از دستیابی به زندگی شاد و موفق شوند. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناسایی و تغییر طرح‌های منفی که در دوران کودکی شکل گرفته‌اند، به سمت بهبود کیفیت زندگی خود حرکت کنند.
معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
کتاب به زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده است که به خوانندگان کمک می‌کند به راحتی با مفاهیم مطرح شده آشنا شوند و از پیچیدگی‌های تخصصی دوری کند. این کتاب به بررسی ۱۱ “تله زندگی” یا الگوهای منفی می‌پردازد که به‌عنوان “۱۱ باور مخرب” نیز شناخته می‌شوند. این باورها شامل تصورات غلطی هستند که به‌طور معمول در دوران کودکی شکل می‌گیرند، مانند این که فرد احساس می‌کند “به اندازه کافی خوب نیست”، “دیگران می‌خواهند به او آسیب برسانند” و دیگر باورهای مشابه. این کتاب بر اهمیت این باورها در شکل‌گیری شخصیت و رفتار افراد تاکید دارد و نشان می‌دهد که چگونه رفتار والدین و افراد کلیدی در دوران کودکی می‌تواند به شکل‌گیری باورهای دائمی درباره خود و دنیای اطراف منجر شود.
نقد کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
نویسنده در این کتاب از جدیدترین یافته‌های علوم پزشکی و روانشناسی بهره می‌گیرد تا به خوانندگان نشان دهد که چگونه می‌توانند الگوهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهند. کتاب به زبانی ساده و روان نوشته شده است تا مخاطبان بتوانند به‌راحتی با مفاهیم مطرح شده آشنا شوند و از پیچیدگی‌های تخصصی دوری کند.
دانلود رایگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ
زندگی خود را دوباره بیافرینید.pdf
دانلود رایگان کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
